拓展训练是一个旨在帮助企业提升员工核心价值观的培训过程通过培训课程，可以有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，树立企业人员高贵端庄的人格；同时，团队成员可以深刻体验个人与企业下属与上级以及员工之间的关系，从而激发团队 更高的工作热情以及努力工作和创新的动力，使团队更具凝聚力和娱乐性。那么，拓展训练中有哪些好玩的团队游戏呢？

1、泡泡糖

主持人叫了一些人上台，******是奇数当每个人都准备好时，主持人喊道“泡泡糖”大家要回应“粘什么”主持人随机想到身体的某个部位，舞台上的人会两两接触。比如主持人说左心，那么台上的人就成对的摸左心。那些没有的人找不到同伴被淘汰。当台上人数为偶数时，主持人要充当其中的一员，这样队伍就永远保持奇数人。***终，剩下的两个赢了。因为这个游戏在技术和智力上并不困难，当获胜者拿到奖品时，他可以让事情变得困难一点，例如，让他站在椅子上用身体表达一个单词(可能是他的名字什么的)或者让他表演一个节目等等。应该关注这场比赛主持人喊的身体部位要实用如果你不小心喊出你的上唇，我 我担心每个人都会笑晕过去。

2、成语接龙

这个游戏的名字只是用来迷惑大家的，并不是真的来接龙的。挑选几个年轻人上台，让每个人先在纸上写五个成语因为游戏叫成语接龙，所以大家会考虑成语怎么连起来，***后一个字是容易的还是简单的。在每个人都写完之后，让每个人把他们的成语读给观众听。然后让大家补充前五个成语“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，所以在一起就变成了“我初恋时(******个成语)我结婚时(第二个成语)我洞房花烛夜时(第三个成语)我结婚后(第四个成语)我的婚外恋(第五个成语)有时候效果会出乎意料的搞笑。

3、两人拔河

两人一组，背对背站成骑木桩的姿势，然后弯下腰，从胯部伸出双手握住对方 的手，用你的力量让对方先动，同时保持不动。这个游戏仅限男性，因为姿势不好看，参与人数有限，不适合单位的聚会活动。

4、传呼啦圈

我 恐怕这个游戏不是特别适合，因为它需要更大的场地和更多的人参与。几个人手拉手围成一个封闭的圈，给其中一个人戴上呼啦圈比赛开始时，每组同时移动在双手不被允许的情况下，呼啦圈通过每个人 ***后经过一圈，******完成的一组获胜。呼啦圈不能太大，否则太容易跨，也不能太小，大家都穿。

5、吸管运输

和前面的游戏一样，要几个人分组每个人嘴里都有一根吸管******个人把有一定重量的钥匙圈放在吸管上当游戏开始时，你可以 不要用手触摸吸管和钥匙圈，而是用把吸管含在嘴里的姿势把钥匙圈传给下一个人，直到它到达***后一个人嘴里的吸管。

6、正话反说

选择几个口齿伶俐的人参与游戏，主持人要提前准备一些文字。主持人说了一句话，想参与游戏的人又说了一遍，比如“新年好”，玩家应该马上说“好年新”说错话或者活的激烈的人被淘汰。从三个字开始，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推估计五个字以上的玩家就所剩无几了。

7、夹气球跑

两人一组，靠背拿着一个气球从起点跑到终点，终点放一把椅子到达终点后，将气球放在椅子上然后坐着爆炸，然后返回起点继续握住气球。如果气球在跑的时候撞到了地面，他们两个要从起点重新开始。同时，哪组气球爆的***多就赢了。一般爆气球的任务都是王老师来完成这时候对方要尽快回到起点准备气球跑步的时候，******两个人都抱在一起，一直抱着气球这是我的经验。

8、占领阵地

比赛开始后，每队六个人必须一起站在一张报纸上，每个人都不能露出一部分他的身体可以接触地面成功后，报站的一半会被撕掉，然后一半会被撕掉…直到失败，能以******的方式在***小的报纸上站住脚的队伍就赢了。